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孕早期便秘可以使劲吗

2021-03-01 00:00:0039健康网
核心提示:当便秘与怀孕两件事情同时发生时,要如何平衡二者之间关系,有不少女性在孕后万事小心,就连处理便秘时都担心会影响到胎儿健康。说实话,便秘这种症状确实非常烦人,如果体内毒素囤积太多,对孕妇来说确实会影响到胎儿健康,若是强制使劲排便的话,同样担心会造成流产,到底孕早期便秘可以使劲吗?

当便秘与怀孕两件事情同时发生时,要如何平衡二者之间关系,有不少女性在孕后万事小心,就连处理便秘时都担心会影响到胎儿健康。说实话,便秘这种症状确实非常烦人,如果体内毒素囤积太多,对孕妇来说确实会影响到胎儿健康,若是强制使劲排便的话,同样担心会造成流产,到底孕早期便秘可以使劲吗?

孕早期便秘可以使劲吗

这个问题真的提的比较好,非常不建议孕妇朋友们,尤其是在孕早期过度使劲儿排便,在孕早期胎儿与子宫壁还没有建议稳固关系,如果使劲不当,会增加腹部压力,使子宫过度收缩,造成流产。在孕早期遇到便秘问题时可以考虑通过其它方式进行处理,当然也不能服用药物,在孕后的必须要药物服用前都要咨询过医生才能确认是否可以。

孕早期治疗便秘最好的方式就是利用水、水果、粗纤维等食物进行调理,每天多喝水软化硬便,为了提高效率,在喝水时可大口大口饮用,这样能保证水分直接进入大肠道内,若小口小口饮用,可能只会随着尿液排出,对调理便秘作用力不大。另外多吃含水量大的水果与蔬菜,本身蔬菜中含有粗纤维,这种成分特别适合治疗便秘,比推荐吃各种新鲜绿叶蔬菜、再吃一些水果类,比如香蕉、火龙果就特别合适,另外还有蜂蜜对治疗便秘也有作用。

每天早上起床后先来一杯蜂蜜水,可以浓一点,同时要注意喝水,大概间隔一两个小时就可以准备通便,即使没有便意,建议也要到马桶上坐一会,干预式的增加便意,对改善便秘也是有作用的。

关于孕早期便秘可以使劲吗?确实不可以,孕早期在整个孕期中是比较特殊的阶段,注意事项相对也会多一些,所以在改善便秘这个问题上一定要小心,至于该怎么做,上述内容中也有说明,希望对孕妇朋友们有帮助。

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