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及时排空乳房可防乳腺炎,你知道怎样正确挤奶吗?

2021-03-01 07:03:0939健康网
核心提示:当我们因为某些原因不能及时给宝宝喂奶时,一定及时排空乳房,以防因为乳汁淤积引起乳腺炎,你知道怎样正确挤奶吗?

哺乳妈妈有时候会遇到这样的情况,因为出差或其它原因不能及时给宝宝喂奶,就会发生涨奶的情况,这时候需要及时排空乳房,否则很容易引起乳腺炎。排空乳房,即我们所说的挤奶,你知道怎样正确挤奶吗?正确挤奶要注意下面这几点。

1.挤奶之前要彻底洗净双手;

2.刺激乳反射;

3.将容器靠近乳房,拇指及食指放在据乳头根部2cm处,两只相对,其他手指拖住乳房;

4.用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,反复一压一放;

5.依照同样方法按压乳晕,要做到乳房内每一个乳腺管的乳汁都被挤出;

6.不要按压乳头,压乳晕的手指不可在乳房上滑动;

7.一侧乳房至少挤压3-5分钟,左右乳房交替挤奶共20-30分钟。

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